De zon ondersteunt het leven en de vitale vitamine D waar wij niet zonder kunnen. Maar hoe gezond en vitaal de zon ook is, ze kan ook de ergste vijand voor je huid zijn. Hoewel elke verbranding het risico op huidkanker, een leerachtige huid, donkere vlekken en rimpels kan verhogen, is het niet alleen een zonnige dag op het strand die problemen kan veroorzaken. Elke keer dat je buiten in de zon bent zonder zonbescherming, wordt de schade nog groter. En dat het hele jaar door.
Het is de wet van de natuur dat we allemaal worden geboren met huidaandoeningen zoals moedervlekken en sproeten. Sommigen meer dan anderen – maar naarmate we ouder worden nemen de aandoeningen toe tot moedervlekken die zich later ontwikkelen, striae, littekenweefsel en pigmentatie van de huid. En continue blootstelling aan UV-licht kan cellen aansporen om kanker te worden, wat voor iedereen geldt. Niemand is vrijgesteld, maar mensen met een gevoelige huid, blond haar en blauwe of groene ogen hebben een geschiedenis van herhaalde zonnebrand en huidbeschadiging.
Om je wegwijs te maken in de meest voorkomende huidaandoeningen hebben wij een spiekbriefje ontwikkeld, zodat je weet hoe je jezelf kunt beschermen.
#1 Moedervlekken: De kleine gekleurde puntjes die overal op je lichaam te vinden zijn, zijn moedervlekken. Sommige zijn al bij de geboorte aanwezig, sommige ontwikkelen zich na verloop van tijd. De meeste moedervlekken die zich na verloop van tijd ontwikkelen zijn volledig ongevaarlijk en geen signaal voor huidkanker en komen in vele vormen voor: bruin, zwart, behaard, liggend op de huid, groot, klein. Maar net als de rest van je huid is het heel belangrijk om je moedervlekken te beschermen, want ze kunnen beschadigd raken door langdurige blootstelling aan UVA- en UVB-stralen, wat kan leiden tot huidkanker.
Breed spectrum zonnebrandcrème zoals P20 SENSITIVE SKIN, geeft je tot 10 uur drievoudige bescherming, 365 dagen per jaar.
#2 Sproeten: Als u sproeten hebt, is het je misschien opgevallen dat wanneer de zon schijnt, jouw sproeten veel beter zichtbaar zijn. De kleine, donkere vlekken zijn huidcellen die extra pigmentatie hebben aangemaakt en worden geactiveerd door blootstelling aan de zon. Meestal hebben mensen met het sproetengen (MC1R) een bleke huid, maar ieder mens, ongeacht zijn huidskleur, kan met sproeten geboren worden.
Sproeten dienen een doel, want ze werken in zekere zin als een zonnescherm en houden op natuurlijke wijze de UV-stralen tegen om door te dringen tot de diepere lagen van de huid. Maar dat mag je niet misleiden – als je sproeten hebt, kunnen de UVA- en UVB-stralen je huid nog steeds beschadigen en je moet niet aarzelen om zonbescherming te gebruiken. Sommige mensen vinden hun sproeten niet erg, maar anderen willen ze liever minimaliseren – vooral in het gezicht – vanwege de verschijning van onregelmatigheden in hun huidskleur.
Een geweldige manier om je sproeten te beschermen is met P20 SENSITIVE FACE SPF 50+, een breed spectrum zonnecrème voor de hele dag die speciaal is samengesteld om gezicht en hals te beschermen tegen door UV-straling veroorzaakte huidschade.
#3 Depigmentatie en zonnevlekken: Ze kunnen ontstaan door hormonale veranderingen, zoals zwangerschap of veroudering – maar in het algemeen zal langdurige blootstelling aan de zon de productie van melanine (het pigment dat verantwoordelijk is voor uw huidskleur) versnellen en zonnevlekken veroorzaken. De meeste mensen willen voorkomen dat ze in de zomer ontstaan. Als je er zo over denkt, moet je de juiste beschermingstechnieken toepassen, en zonnebrandcrème is (natuurlijk) van groot belang. Als je jouw huid blootstelt aan de zon, bruin wordt of verbrandt, zul je ongetwijfeld depigmentatie of zonnevlekken krijgen. En als je serieus wil voorkomen dat ze verschijnen, moet je elke dag zonnebescherming dragen en deze royaal en consequent aanbrengen.
Wij raden je aan ten minste een handvol P20 SENSITIVE FACE SPF 50+ alleen op je gezicht aan te brengen. En als je nek, borst, armen en benen blootgesteld zijn, breng dan ook P20 aan op die gebieden.
#4 Striae: Er bestaat een misvatting dat de zon striae kan verminderen. Dit is niet waar! Striae is het resultaat van het snel uitzetten van de huid om plaats te maken voor extra gewicht, zoals groeistuipen, zwangerschap en snelle gewichtstoename en -afname. Als u ze krijgt, zijn ze niet te voorkomen en er is geen zekere manier om ze weer te laten verdwijnen. De beste manier om het uiterlijk te verminderen is het gebruik van zonnebescherming, omdat ze de neiging hebben te vervagen van dieprood naar een minder opvallende kleur door je huid te beschermen tegen schade door de zon. De stralen van de zon daarentegen kunnen de huid verzwakken en de striae erger doen lijken.
Als u P20 ORIGINAL SPF 30 of 50+ aanbrengt, krijgt je een transparante formule die snel droogt en zweetbestendig is, zodat jouw striae beschermd blijft.
#5 Littekenweefsel: Veel mensen realiseren zich niet dat het tot 18-24 maanden kan duren voordat littekenweefsel is genezen, en dat de roze/rode kleur van een vers litteken kan verdwijnen. Als je jouw litteken te veel blootstelt aan UV-straling, leidt dit tot post-inflammatoire hyperpigmentatie, waardoor het litteken van roze naar bruin kan gaan. En dat kan jaren duren.
Jouw littekens bedekken is de voor de hand liggende manier om ze te beschermen tegen te veel zon, maar aangezien alle P20-producten een breed spectrum UVA- en UVB-bescherming bieden, zijn jouw littekens het beste beschermd. Zelfs als het een bewolkte dag is.
Dus hoe kun je het dagelijkse UVA- en UVB-gehalte bijhouden? Voer de UV-index in – een instrument, ontwikkeld door de WHO, om te bepalen door hoeveel UV-straling je wordt omringd. Om de dagelijkse index te bepalen, zijn er verschillende weer-apps, die u de weg kunnen wijzen naar de beste voorzorgsmaatregel tegen UV-straling. Laten we de index uitsplitsen:
- Index 0-2: Laag risico en bescherming is vereist. Als je gemakkelijk verbrandt, bedek je dan en gebruik een breed spectrum zonbescherming. Draag een zonnebril op heldere dagen. UVA-stralen zijn ook aanwezig als de UV index laag is – denk eraan een zonbescherming te gebruiken die UVA-bescherming omvat.
- Index 3-5: Matig risico en bescherming is vereist – Breng royaal breed spectrum zonbescherming aan, zelfs op bewolkte dagen en na het zwemmen of zweten. Blijf ‘s middags in de schaduw wanneer de zon het sterkst is. Gebruik buiten een breedgerande hoed en een UV-blokkerende zonnebril.
- Index 6-7: Hoog risico en bescherming is vereist – Breng royaal breed spectrum zonbescherming aan, zelfs op bewolkte dagen en na het zwemmen of zweten. Blijf uit de zon tussen 11.00 en 15.00 uur. Zoek buiten de schaduw op, draag beschermende kleding, een breedgerande hoed en een UV-blokkerende zonnebril.
- Index 8-10: Zeer hoog risico en bescherming is cruciaal – Breng royaal breed spectrum zonbescherming aan, zelfs op bewolkte dagen en na het zwemmen of zweten. Blijf uit de zon tussen 11.00 en 15.00 uur. Zoek buiten de schaduw op, draag beschermende kleding, een breedgerande hoed en een UV-blokkerende zonnebril.
- Index 11+: Extreem hoog risico en bescherming is cruciaal – Breng royaal breed spectrum zonbescherming aan, zelfs op bewolkte dagen en na het zwemmen of zweten. Blijf uit de zon tussen 11.00 en 15.00 uur. Zoek buiten de schaduw op, draag beschermende kleding, een breedgerande hoed en een UV-blokkerende zonnebril.
De UV-index verandert gedurende de dag en is meestal het sterkst tijdens de middag. Maar het is belangrijk op te merken, dat UV-stralen altijd aanwezig zijn en we raden je ten zeerste aan elke dag, het hele jaar door P20-zonbescherming te gebruiken.
